デザイン住宅を建てるソラマドの日記。

                                                photo:naoshima

私事なのですが…

ヨガはじめました。

 

ゆったりした時間。

なめらかな動き。

鼻から取り入れる深い呼吸。

 

じっくりカラダを見つめる。

カラダと呼吸に集中。

 

若さも体力も永遠に続く気がして、自分の体のことを過信してしまうから。

この時間がなんだかとても新鮮です。