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目覚め。

2015/03/15(日) 長谷川 綾日々のこと

3月ももう半分を過ぎて、暖かい日もだいぶ増えてきましたね。

最近仕事で熱海・伊豆方面に行く機会がありますが

あちらの方は桜もよく見かけ、すっかり春が来たようです。

 

冬は寒くて布団から出られない方も多いと思いますが、

春眠暁を覚えず、とはよく言ったもので・・・

春は寝心地がよく、朝になっても気がつかない、と。

人間はよく寝る生き物ですね(笑)

 

そんな時期もそうでない時期も、常に朝に弱い私。

いつも目覚まし時計(3個)に起こしてもらいます。

そのうちのひとつが、これ。

ベル音が超大音量でひたすら鳴り続けます。

朝起きれる人には大迷惑なようで、泊まりに来た友人に

「目覚めが悪くなるからやめてくれ」

とまで言わせた、私の相棒です(笑)

本当は目覚ましなしで起きれるといいんでしょうけど、なかなか・・・。

 

朝スッキリ目覚める方法を調べると

「陽の光を浴びるといい」と、よく書かれています。

私は住宅密集地にあるアパートの1階に住んでいるので、

朝日を浴びるなど夢のまた夢ですけどね・・・。

 

ソラマドの家なら、これが叶う環境のおうちが多いのかなぁ、と思います。

土地や環境にもよりますが、西日より朝日が入る方に外部吹抜を取るようにしているので。

朝日が入る家・・・。羨ましい限りです!

当然個人差はありますが、

家のカタチ次第で、目覚めも良くなるかもしれませんね。

 

それでは、また。

 


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