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運動。 | ソラマドブログ デザイン住宅

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こんにちは。

 

先日、久しぶりにバレーボールをしてきました。

ボールに触ったのは2年ぶり!

腕があざだらけになってしまいました、、、w

でも思いっきり体を動かして、汗をかくって気持ちいいですね。

無我夢中でボールを追っかけましたよ。

久しぶり過ぎて体が思うように動いてくれません。。。

ダメですね。

改めて継続してやる事の大切さを感じました。

何事も続ける事が大事なんですよね!!

これからは定期的に運動していきます。

 

 

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